La tercera ola de calor del año en México terminará este martes 04 de junio, esto tras 15 días de temperaturas extremas que han dejado al menos cuatro personas muertas en el país, en donde el fuerte calor superó los 45 grados Celsius de manera consecutiva en varios estados, incluyendo Sinaloa.
“Una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera mantendrá la tercera onda de calor de la temporada sobre el territorio nacional, con temperaturas que podrían superar los 45° C en once entidades. Se prevé que, durante la tarde de este día, dicha circulación anticiclónica se desplace hacia el Golfo de México, dejando de afectar al país” mencionó el Servicio Meteorológico Nacional.
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La tercera onda de calor se despide con las siguientes temperaturas:
Temperaturas máximas superiores a 45 °C: Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Veracruz, Tabasco y Campeche.
Temperaturas máximas de 40 a 45 °C: Baja California, Sonora, Chihuahua, Zacatecas, Durango, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Puebla (norte y suroeste), Morelos, Yucatán y Quintana Roo.
¿Cuándo llega la cuarta ola de calor?
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, se espera la llegada de la cuarta ola de calor a partir del miércoles 5 y es posible que dure hasta el sábado 8 de junio.
Por lo que se esperan temperaturas extremadanamente calurosas, en lugares como Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Morelos, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán, Querétaro, Hidalgo, Puebla, Chiapas y Quintana Roo.
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Tips para evitar un golpe de calor
Autoridades y especialistas en temas de salud, han emitido diversas recomendaciones para enfrentar el intenso calor en esta temporada. Algunas medidas son:
- Beber abundante agua natural
- Evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 y las 16:00 horas
- Usar ropa ligera y holgada de colores claros, evitando colores oscuros
- Consumir alimentos frescos y ricos en agua
- Vigilar de cerca a los grupos más vulnerables, como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas
- Estar atentos a las indicaciones de las autoridades
Infierno en México: ciudadanos de diferentes partes del país sobreviven al intenso calor
